| 欢迎来到家庭医生网! 请登录   免费注册
首页 > 美食 > 食疗食补 > 功能饮食 > 花生的功效是什么?花生的食用禁忌有哪些?

花生的功效是什么?花生的食用禁忌有哪些?

2018-08-08 08:17 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

花生不管功效如何,大家都不讨厌。尤其是花生制成的产品非常受大家欢迎。花生可以被视为年轻人和老年人的食物。孩子们可以吃一点点来吸收营养。出于这个原因,有时称花生为长寿果。营养丰富,功效多,可以更好的促进健康。那么花生有什么功效呢?什么样的患者不适合食用?

花生有什么功效呢?

1、促进孩子增长和发展

孩子还是要天天都吃少量的花生,因为花生中是含有矿物质以及蛋白质的,这些可以促进孩子身体的发育。对大脑的发展也是不错的。但是不到三岁的孩子建议不要食用,以免卡到喉咙里。

2、延缓衰老

花生的抗衰老的作用也是不错的。因为老年人食用花生,身体可以吸收儿茶素。对于老年人,花生远比那些保健品的营养价值高的多,所以建议老年人在闲暇时间可以多吃点花生,也可以在挤压豆浆时加点花生。

3、降低血糖

现在很多的人患有高血糖的症状。并且有的患者自己还是不知道的。食用花生可以有效降低血糖。一方面,花生属于低血糖指数,可以起到控制血糖的作用。另一方面,它可以调节血脂。有必要知道高血糖和高脂血症是相互关联的。

4、保护心脏

人们发现,吃花生也可以降低患冠心病的几率。花生中的脂肪酸可以降低坏胆固醇的含量,避免脂蛋白的增加,这对保护心脏更有效。其实红色食物对心脏有保护作用,花生只是符合这个标准。

花生的食用禁忌有哪些?

1、肝胆疾病患者不宜吃花生

如果患者肝脏和胆囊被诊断出患病,不要吃花生,因为会加重肝脏的负担。所以患者朋友一定要忌口。

2、血液浓稠的患者不适合吃花生

花生可以增强血液凝固并导致血栓形成。所以建议血液粘稠的患者不要吃花生。以免患者的疾病加重。外出参加饭局的时候,要时刻警惕,不要误食花生。

现在很多的老年人都是比较的节省的。认为发霉的花生仍然可以洗净和吃掉。不要这样做。花生中的黄曲霉毒素对身体非常有害,并且这就是发霉的花生。它只会伤害身体。发现这些发霉的花生要选择丢弃,是处理发霉花生的方法,不要将它们喂给家禽,否则会对家禽造成损害。

上一篇:哪些人不适合吃红枣? 吃红枣需要注意什么?
下一篇:黄瓜可以和花生一起吃吗?黄瓜不能和什么一起

启示:本站所刊部分图文来源于网络,作者姓名及地址不详,请相关作者与本站编辑部联系,以便奉寄稿酬。
投稿、删稿及商务合作,请致电:0791-83888888、qq:2096788888、邮箱:tougao@jthysh.com。

寻医问药,问问邵大夫就知道!(只需注册,10分钟即可回答)



患友交流

13,865篇看病经验

更多>>
小孩5岁了经常不拉大便
2017-07-22 回复() | | 评论
手起倒刺指甲变形是什么原因?宝宝可能是存在缺锌、缺钙的情况,建议及时给宝宝检查一下微量元素看看。在进行微量元素的检查之后,根据情况适当的进行补充,此外出现倒刺时需要注意避免经常的使用手指牵拉,以免造成皮肤的损伤,导致出现炎症感染
2017-07-22 回复(1) | | 评论
包皮过长要怎么办呢?必须要手术吗?包皮过长易引起包皮垢存留,可能引起龟头炎,也是很多妇科疾病的诱发因素之一。包皮过长一般建议手术治疗,包皮环切术操作简单,恢复较快,是常用手术。或者用环切缝合器,手术效果也较好。如果暂时不手术可经常翻开
2017-07-22 回复(1) | | 评论
经常流鼻血是不是上火?根据您所说的情况来看,流鼻血,中医叫鼻衄病,除了因肺火、肝火、胃火上逆引起以外,另外气虚不摄,气不摄血也可能引起此病。建议作一下鼻腔镜、血常规等相关检查排除器质性疾病后经中医师把脉看舌等检查并诊断为气
2017-07-22 回复(1) | | 评论
宝宝吃奶粉大便不成形要怎么办呢?孩子出现的症状可能是患有乳糖不耐症,由于母乳中含得乳糖浓度太高,导致孩子的大便次数多,且不成形等,但孩子的食欲、睡眠、精神等一般情况都好。建议你将孩子的大便或母乳带去医院化验,以确诊。可以给孩子喝低乳
2017-07-22 回复(1) | | 评论
每天早上刷牙的时候都会恶心与呕吐,是什么原因?根据你的描述初步考虑为咽炎的可能性较大,建议注意饮食,禁食辛辣生冷食物。
2017-07-22 回复(1) | | 评论
胃寒能不能吃萝卜、吃了有什么害处吗?吃萝卜可起到一个顺气,健胃,清热解毒的我,日常可用猪排骨,年肉炖萝卜汤喝,不管是白萝卜,还是红萝卜都适合女性多吃,但因为白萝卜属寒凉之物,因此对于有胃寒的女性不要多吃、有胃寒要注意的是平时要注意保暖、
2017-07-22 回复(1) | | 评论
咳嗽时有小便憋不住要怎么办呢?咳嗽小便会夹不住这种情况属于应力性尿失禁,是由于尿道括约肌松弛,当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时,尿液可不自主排出,多见于中老年人尿道括约肌退行性变引起,可以进行骨盆底肌肉训练来缓解。另外可
2017-07-22 回复(1) | | 评论
乳房感觉有肿块需要做什么检查呢?你这种情况考虑为乳腺增生的可能,建议你去医院乳腺科做个乳腺B超检查,根据结果再对症治疗。最好是在月经后的3-7天去检查,这样结果更精确点。另外要保持心情愉悦,避免生气发怒。
2017-07-22 回复(1) | | 评论
远视散光弱视按摩有效果吗?远视散光弱视按摩有效果,不过还需要验光配镜的,儿童有视疲劳,不管散光度数大小,都需要散瞳验光,配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正。
2017-07-22 回复(1) | | 评论

我来说两句

对《花生的功效是什么?花生的食用禁忌有哪些?》进行评论已有条评论,查看评论

验证码:
看不清?点击更换
点击图片更换
匿名?
 发表评论后需要审核才可显示

权威专家观点

关注家人健康,远离烟草危害

家庭医生报